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👉 ❤️ Ail Love You ❤️
👉 L’ail vous aime tellement qu'il fait pleurer les cellules cancéreuses pour vous protéger, ses puissants composés sulfurés ont la...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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👉 Quand avez-vous mangé un aliment riche en oméga-3 pour la dernière fois ⁉️
🧠 Un cerveau en manque d’oméga-3 est un cerveau vulnérable et déprimé. 🧠 Si une future maman consomme des oméga-3 issus du poisson...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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Ces aliments qui changent la chimie de votre cerveau
LES OCNIS (Objets Comestibles Non Identifiés) ont envahi nos assiettes et nos organismes Les enfants sont les premières victimes, ces...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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🆘 Des risques de fractures accrus chez les végétaliens et végétariens !
📕Selon les données de la cohorte EPIC Oxford, le risque de fractures chez les végétaliens et les végétariens, serait plus élevé que chez...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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Dans la série : "Du champs à l'assiette" 🍽🥬🥑 Ne passez pas à côté des bienfaits d’un AVOCAT
1- Riche en antioxydants, anti-vieillissement. 2- Source de fibres qui favorisent la sensation de satiété et réduit le risque de cancer...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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🥦Frank Hu, professeur de nutrition à HARVARD a accepté de partager avec nous son menu du dîner
Le Dr Hu, qui a grandi dans le centre de la Chine, dirige des recherches sur les effets de la nutrition sur l'obésité et les maladies...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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L'assiette de l'amour pour la saint valentin
Savez-vous que l'alimentation peut nous rendre heureux La science le prouve ! La sérotonine est l’hormone du bonheur, elle est produite...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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Le secret d'un dîner mexicain réalisé par un cardiologue de HARVARD !
🌶🌶Enrique Caballero, cardiologue à HARVARD a accepté de partager son menu du dîner 🌶🌶 avec nous. voilà ce qu’il dit : "Un dîner...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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Pourquoi ne faut-il pas manger des betteraves crues ?
👉Habituellement, nous mangeons les betteraves rouges cuites. De nombreuses personnes consomment les légumes crus. Parmi ces légumes, la...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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Désorienté(e)s par la Covid, la nutrition est votre bouclier !
Nos habitudes alimentaires se dégradent. La COVID-19 a fragilisé notre santé physique et psychique ! Quels sont les nutriments qui...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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