Les solutions anti odeurs

Partie 2

Dr Halhol médecin nutritionniste

Puisque l’alimentation joue directement sur l’odeur corporelle, inutile de s’asperger de cosmétiques bourrés de perturbateurs endocriniens pour camoufler tout ça. Si votre odeur vous dérange, il est peut-être utile d’opérer quelques changements dans votre alimentation en évinçant les responsables.

Nous l’avons vu plus haut (partie), la transpiration en elle-même n’est pas odorante, c’est l’action des bactéries qui provoque l’odeur. Privilégiez alors des vêtements aux matières naturelles comme le coton ou le lin.

Pour limiter les odeurs, optez pour un bon déodorant naturel.

Douchez vous régulièrement - Se doucher au moins une fois par jour pour enlever la sueur et éliminer certaines des bactéries à la surface de la peau, en se concentrant sur les zones telles que l'aine, les aisselles et les pieds. Utilisez du savon antibactérien - pour éliminer certaines des bactéries sur votre peau.

Enfin, le charbon actif est très efficace pour venir à bout des flatulences et de la mauvaise haleine en douceur.

Mais gardons à l’esprit que le corps produit des odeurs et que c’est tout à fait naturel ! Il s’agit là encore d’un tabou qui a la vie dure.

Dr Halhol