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Dans la série : "Du champs à l'assiette" 🍽🥬🥑 Ne passez pas à côté des bienfaits d’un AVOCAT
1- Riche en antioxydants, anti-vieillissement. 2- Source de fibres qui favorisent la sensation de satiété et réduit le risque de cancer...
Dr H. Halhol Nutritionniste
1 min de lecture
🥦Frank Hu, professeur de nutrition à HARVARD a accepté de partager avec nous son menu du dîner
Le Dr Hu, qui a grandi dans le centre de la Chine, dirige des recherches sur les effets de la nutrition sur l'obésité et les maladies...
Dr H. Halhol Nutritionniste
1 min de lecture
L'assiette de l'amour pour la saint valentin
Savez-vous que l'alimentation peut nous rendre heureux La science le prouve ! La sérotonine est l’hormone du bonheur, elle est produite...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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Le secret d'un dîner mexicain réalisé par un cardiologue de HARVARD !
🌶🌶Enrique Caballero, cardiologue à HARVARD a accepté de partager son menu du dîner 🌶🌶 avec nous. voilà ce qu’il dit : "Un dîner...
Dr H. Halhol Nutritionniste
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Pourquoi ne faut-il pas manger des betteraves crues ?
👉Habituellement, nous mangeons les betteraves rouges cuites. De nombreuses personnes consomment les légumes crus. Parmi ces légumes, la...
Dr H. Halhol Nutritionniste
1 min de lecture
